悪い習慣

かなり前から悪い習慣がすっかり身についてしまいました。
それは筋トレの最中に筋トレ以外のことを考えること。
筋トレは動かしている筋肉に神経を集中させてしないと効果が半減するとわかっているのですが、たいていはブログのネタを考えています。
ブログを書いてから筋トレに行ったときは夕食の献立。
今日は顔見知りの方に「元気？」と聞かれてしまいました。
心ここにあらずの顔で筋トレをしていたらしいのです。いけませんねー。

三月に入ったら急に春の足音が高くなってきたように感じられます。
花開くものの数が増えてきました。

↑侘助

↑スノードロップ

↑イリスのキャサリン・ホッジキン

↑今までに何度かＵＰしたクリスマスローズのノイガー。満開です。