フル回転

一時に比べると随分あたたかくなり、朝早くても土が凍っていないので、昨日は、八時ごろごみ出しに外に出て以後、昼休みを除いて午前も午後も外にいました。
ストック苗のうちのクリスマースロース、たいつり草、ツルハナシノブを植えつけたり、（←未だ残り多数）
ジャガイモを切って植え付け準備を始めたり、
イチジク２本、（秋からポットで育てていた）アスパラガスを植えつけたり、
枯れこんだ、大きなカルーナ一本を抜いたり、
施肥＆片づけの続きをしたり、
庭で、畑で、６時ごろまでフル回転でした。
おかげで旅行中に２キロ増えていた体重のうち１キロが、一日で一気に戻りました。
外作業は、私にとっては、体重を減らすだけだったら筋トレより効き目があるようです。