起床は５時過ぎ。（就寝は０時） 午前７時ごろに出てまずは庭の写真撮影。それから１１時ごろまで抜いたオルラヤの片づけ、昨日乗り過ごした駅前のホームセンターで買ったクレマチスのプリンスチャールズの植え付け、バラ４本の植えつけなど。 熱中症対策は…

この空梅雨の、真夏のような暑い日にもたいていの日は５．６時間以上、間々１０時間近くも外で作業しています。 そのせいか何をどう食べてもやっと体重が増えなくなりました。 だから月一度行われるジムでの計測の今月の結果を楽しみにしていたんですが・・…