１２月の市の健診で、Kが腹囲が「メタボ」だということで、保険所に呼び出されました。 なにと言われたかを問うと、腹囲こそ基準値をオーバーしているものの、そのほかの、血圧、中性脂肪、コレストロール（悪玉、善玉の割合）などの値には問題ないので、食…

今朝は5時に目覚ましをかけていたのですが、その前に4時前に目覚めてしまいました。 私っていつもそう、目覚ましをかけるとその時間の前に起きてしまい、目覚ましが目覚ましの用をなさない、でも不安なんだから目覚ましをかけますが。 ６時になったら家を出…