筋トレで月一度行う計測を今日受けました。 一つの部位を除いてサイズダウン、体重が先月より７００グラム減り体力年齢が一歳若返って、実年齢ー８歳。 今までの最高記録です。 でもスッタフの反応はほとんどなし。 このところ急速にメンバーの数が増えてい…
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