2015-08-03から1日間の記事一覧
朝のうちは定番の家事をしたりネットサーフィンしたりして、お昼前にカーブスに行きました。 カーブスは毎月月初めにする測定が今年から年4?回は体力測定をすることになりました。 希望者は血圧を測って準備運動をして、・腰かけて片足を上げたまま立ちあ…
朝のうちは定番の家事をしたりネットサーフィンしたりして、お昼前にカーブスに行きました。 カーブスは毎月月初めにする測定が今年から年4?回は体力測定をすることになりました。 希望者は血圧を測って準備運動をして、・腰かけて片足を上げたまま立ちあ…