2012-02-02から1日間の記事一覧

現状維持

いつにまにか私たち夫婦はそろって持病持ちになってしまいました。 どちらも複数。 それで、できることなら治るように、少なくても現状維持ができるように、生活上でいろいろ工夫しています。 まず食事。栄養とってカロリーは抑え、繊維、葉酸、カルシウムな…